Entdecke Kurse in Klausen & Brixen
Mit Yoga voller Energie durch den Winter/Frühling 2025.
Schenke dir einen klaren Fokus & innere Stärke.
Für neugierige Anfänger wie auch erfahrene Yogis.
Immer Dienstags & Mittwochs
10 Wochen vom 04.02 bis 16.04.2025
Yogafrei in der Woche vom 03.03.205
MIttwochskurse mit Fokus auf Chakren — Energiezentren im Körper
Wo? Klausen - Wegmacherhaus
Winter/Frühling-Pass 140€
Einzelstunde 17€
Dienstag
Beckenboden Yoga
18:15 - 19:15 Uhr • 60 Minuten
04.02 - 15.04.2025
Yoga entfällt am 04.03.2025
Mittels Atem- und Meditationstechniken, stabilisierenden Yogaübungen und bewussten Übungen für den Beckenboden verbindest du dich bewusst mit deinem Körper.
Kosten: 134,00 € für 10 Einheiten + 20,00 € Mitgliedsbeitrag Elki Klausen
Anmeldung: klausen@elki.bz.it oder nachstehend anmelden
Stundenplan
Slow Flow
Die Bewegungsabläufe sind fließend, sanft und langsam. Wir nehmen uns Zeit für die Anleitung und Ausführung der Bewegungsabläufe (Asanas). Nutze deinen Atem um Ruhe & Gelassenheit zu finden. Lerne deinen Körper kennen. Ideal für Anfänger.
Anfänger bis Fortgeschrittene
Intensität ◉◎◎
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow Klassen sind dynamisch, wir verbinden unsern Die Bewegungen sind fließend, die Asanas werden länger gehalten und ein verstärkter Fokus auf eine gute Ausrichtung gelegt. Du hast mehr Zeit als bei Vinyasa 2 Klassen. Freue dich auf kreative Flows.
Anfänger bis Fortgeschrittene
Intensität ◉◉◎
