Entdecke Kurse in Klausen & Brixen
Fließe voller Energie durch deinen Yogaherbst.
Schenke dir einen klaren Fokus & innere Stärke.
Für neugierige Anfänger wie auch erfahrene Yogis.
Immer Dienstags & Mittwochs
10 Wochen vom 17.09 bis 27.11.2024
Yogafrei in der Woche vom 28.10.2024
Wo? Klausen - Wegmacherhaus
Herbstpass Preis 140€
Einzelstunde 17€
Dienstag
Beckenboden Yoga
18:15 - 19:15 Uhr • 60 Minuten
17.09 - 26.11.2024
Yoga entfällt am 29.10.2024
Mittels Atem- und Meditationstechniken, stabilisierenden Yogaübungen und bewussten Übungen für den Beckenboden verbindest du dich bewusst mit deinem Körper.
Kosten: 134,00 € für 10 Einheiten + 20,00 € Mitgliedsbeitrag Elki Klausen
Anmeldung: klausen@elki.bz.it oder nachstehend anmelden
Stundenplan
Slow Flow
Die Bewegungsabläufe sind fließend, sanft und langsam. Wir nehmen uns Zeit für die Anleitung und Ausführung der Bewegungsabläufe (Asanas). Nutze deinen Atem um Ruhe & Gelassenheit zu finden. Lerne deinen Körper kennen. Ideal für Anfänger.
Anfänger bis Fortgeschrittene
Intensität ◉◎◎
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow Klassen sind dynamisch, wir verbinden unsern Die Bewegungen sind fließend, die Asanas werden länger gehalten und ein verstärkter Fokus auf eine gute Ausrichtung gelegt. Du hast mehr Zeit als bei Vinyasa 2 Klassen. Freue dich auf kreative Flows.
Anfänger bis Fortgeschrittene
Intensität ◉◉◎