Entdecke Kurse in Klausen & Brixen

4 Kurse
Immer Montags & Mittwochs

Einzelstunde 15€

Carmen Prayer_(c)thomasroetting

Montag  

Beckenboden Yoga

Klausen Wegmacherhaus ​

Montags • 12.09 - 21.11.2022

Yoga entfällt am 31.10.2022

18:15 - 19:15 Uhr • 60 Minuten

Einzelstunde 15€

Beckenboden Yoga: langsame, bewusste Übungen um den Beckenboden zu aktivieren und zu entspannen. Für alle die den Fokus auf den Beckenboden legen möchten

Carmen Yoga_(c)thomasroetting

Montag  

Vinyasa Flow I energiereich

Klausen Wegmacherhaus ​

Montags • 12.09 - 21.11.2022

Yoga entfällt am 31.10.2022

19:35 - 20:50 Uhr • 75 Minuten

Einzelstunde 15€

Vinyasa Flow I ist für alle die es etwas schneller mögen und erste Yogaerfahrung mitbringen. Für alle Levels

 
Carmen(c)thomasroetting

Mittwoch  

Slow Flow neu bei Yoga

Klausen Wegmacherhaus ​

Mittwochs • 21.09 - 30.11.2022

Yoga entfällt am 02.11.2022

18:00 - 19:15 Uhr • 75 Minuten

Einzelstunde 15€

Slow Flow ist ideal für alle die es langsam, sanft & präzise mögen. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

FüßeYoga_(c)thomasroetting

Mittwoch  

Vinyasa Flow II fortgeschritten

Klausen Wegmacherhaus ​

Mittwochs • 21.09 - 30.11.2022

Yoga entfällt am 02.11.2022

19:45 - 21:00 Uhr • 75 Minuten

Einzelstunde 15€

Vinyasa Flow II ist für fortgeschrittenen Yogis. Wir fließen dynamisch durch die Asanas. 

 

Stundenplan

Yogastile

Carmen Prayer_(c)thomasroetting

Slow Flow

Die Bewegungsabläufe sind fließend, sanft und langsam. Wir nehmen uns Zeit für die Anleitung und Ausführung der Bewegungsabläufe (Asanas). Nutze deinen Atem um Ruhe & Gelassenheit zu finden. Lerne deinen Körper kennen. Ideal für Anfänger.

Anfänger bis Fortgeschrittene

Intensität ◉◎◎

Carmen Yoga_(c)thomasroetting

Vinyasa Flow I 

Vinyasa Flow 1 Klassen sind für alle Yogis geeignet. Die Bewegungen sind fließend, die Asanas werden länger gehalten und ein verstärkter Fokus auf eine gute Ausrichtung gelegt. Du hast mehr Zeit als bei Vinyasa 2 Klassen. Freue dich auf kreative Flows. 

Anfänger bis Fortgeschrittene

Intensität ◉◉◎

Carmen(c)thomasroetting

Vinyasa Flow II

Du fließt kraftvoll und rhythmisch durch die Bewegungen. Die Einheiten schenken Stärke, Flexibilität & einen klaren Fokus. Der Atem wird mit den Bewegungen synchronisiert. Freu dich auf einen herausfordernden Flow.

Mit Yogakenntnisse 

Intensität ◉◉◉

Lust auf Yoga?

 

Melde Dich für die Teilnahme & Fragen bei mir <3

carmenyogawine@gmail.com

 +39 378 0888401