Entdecke Kurse in Klausen & Brixen
Immer Montags & Mittwochs
Derzeit laufen dir Kurse.
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15€ pro Einheit
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Montag
Beckenboden Yoga
Klausen Wegmacherhaus
Montags • 30.01 - 24.04.2023
Yoga entfällt am 20.02, 03 & 10.04.2023
18:15 - 19:15 Uhr • 60 Minuten
Einzelstunde 15€
Beckenboden Yoga: langsame, bewusste Übungen um den Beckenboden zu aktivieren und zu entspannen. Für alle die den Fokus auf den Beckenboden legen möchten
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Montag
Vinyasa Flow I energiereich
Klausen Wegmacherhaus
Montags • 30.01 - 24.04.2023
Yoga entfällt am 20.02, 03 & 10.04.2023
19:35 - 20:50 Uhr • 75 Minuten
Einzelstunde 15€
Vinyasa Flow I ist für alle die es etwas schneller mögen und erste Yogaerfahrung mitbringen. Für alle Levels
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Mittwoch
Slow Flow neu bei Yoga
Klausen Wegmacherhaus
Mittwochs • 25.01 - 05.04.2023
Yoga entfällt am 22.02.2023
17:45 - 19:00 Uhr • 75 Minuten
Einzelstunde 15€
Slow Flow ist ideal für alle die es langsam, sanft & präzise mögen. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.
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Mittwoch
Vinyasa Flow II spannend & sportlich
Klausen Wegmacherhaus
Mittwochs • 25.01 - 05.04.2023
Yoga entfällt am 22.02.2023
19:30 - 20:45 Uhr • 75 Minuten
Einzelstunde 15€
Vinyasa Flow II ist für fortgeschrittenen Yogis. Wir fließen dynamisch durch die Asanas.
Stundenplan
Yogastile
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Slow Flow
Die Bewegungsabläufe sind fließend, sanft und langsam. Wir nehmen uns Zeit für die Anleitung und Ausführung der Bewegungsabläufe (Asanas). Nutze deinen Atem um Ruhe & Gelassenheit zu finden. Lerne deinen Körper kennen. Ideal für Anfänger.
Anfänger bis Fortgeschrittene
Intensität ◉◎◎
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Vinyasa Flow I
Vinyasa Flow 1 Klassen sind für alle Yogis geeignet. Die Bewegungen sind fließend, die Asanas werden länger gehalten und ein verstärkter Fokus auf eine gute Ausrichtung gelegt. Du hast mehr Zeit als bei Vinyasa 2 Klassen. Freue dich auf kreative Flows.
Anfänger bis Fortgeschrittene
Intensität ◉◉◎
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Vinyasa Flow II
Du fließt kraftvoll und rhythmisch durch die Bewegungen. Die Einheiten schenken Stärke, Flexibilität & einen klaren Fokus. Der Atem wird mit den Bewegungen synchronisiert. Freu dich auf einen herausfordernden Flow.
Mit Yogakenntnisse
Intensität ◉◉◉